Semangat untuk rutin berolahraga bisa saja pupus ketika kita baru pertama berolahraga dan merasakan sakit dan kaku otot keesokan harinya. Pada dasarnya rasa nyeri atau pegal pascalatihan bisa dialami siapa saja, pemula atau orang yang sudah rutin olahraga namun mengubah intensitas atau jenis latihannya.
Niat untuk berolahraga seringkali gagal diwujudkan karena kita lebih mementingkan kegiatan lain yang dianggap lebih menyenangkan.
Selain Kekurangan guru Pendidikan Agama Islam (PAI) untuk Sekolah Dasar (SD), Dinas Pendidikan Daerah (Disdik) Bojonegoro, juga kekurangan guru olahraga yang jumlah kebutuhannya mencapai ratusan guru. Walaupun banyak SD yang tidak punya guru olahraga, namun pihak sekolah bisa mengontrak guru yang berijazah sesuai jurusannya.
Pertanyaan tentang bolehkah berolahraga ketika sakit tentu bakal menjadi pembahasan yang menarik. Sebab, ada garis tipis antara dampak positif berolahraga dan penyakit yang semakin parah.
Para atlet Cabang Olahraga atletik Bojonegoro, bakal mengikuti Kejuaraan Pekan Olahraga Daerah (Kejurda) Jawa Timur, digelar di lapangan Thor Kota Surabaya. Pelaksanaan cabor atletik ini bakal dilaksanakan selama 3 hari yang akan dimulai Selasa hingga Kamis (23-25/10/2018).
Nyeri otot merupakan bagian alami dari setiap olahraga rutin. Tandanya, otot telah bekerja dan Anda mendapatkan “hasil†dari sesi olahraga.
Komite Olahraga Nasional Indonesia (KONI) Kabupaten Bojonegoro menargetkan masuk sepuluh besar dalam pelaksanaan Pekan Olahraga Provinsi Jawa Timur (Porprov) Jatim 2019 mendatang. Target tersebut dianggap realistis. Selain digelar di kabupaten tetangga, Lamongan, Tuban dan Gresik, juga sejumlah cabang olahraga digelar di Kota Ledre.
Pratu Jefri Ardianto meminta para generasi muda Indonesia untuk tidak takut menatap karier sebagai atlet. Kuncinya harus yakin dan mencintai olahraga.
Peringatan Hari Olahraga Nasional (Haornas) ke 35 tahun, terasa amat istimewa, pasalnya ajang Asian games yang diselenggarakan dan menuai sukses dalam pelaksanaanya. Oleh karenanya pelaksanaan upacara memperingati Haornas, Jumat (14/9/2018) kali ini berlangsung meriah.
Prajurit Satu (Pratu) Jefry Ardianto mendapat bonus hingga jutaan rupiah dari KementErian Pemuda dan Olah Raga (Kemenpora). Hal itu diberikan karena dia berhasil meraih mendali emas.