Skip to main content

Category : Tag: Olahraga


Muhammad Haviz Rizal

Dari Kolam Renang, Raih Medali Emas Tingkat Jawa Timur

Kabupaten Bojonegoro mempunyai banyak atlet renang. Salah satunya Muhammad Haviz Rizal Wibowo, yang beberapa waktu lalu meraih dua medali emas di ajang Pekan Olahraga Provinsi (Porprov) IX Jawa Timur Tahun 2025.

Info Kesehatan

Ingin Tahu Manfaat Berolahraga di Pagi Hari? Simak Yuk

Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI), olahraga adalah kegiatan menggerakkan badan yang bertujuan untuk menguatkan dan menyehatkan tubuh. Olahraga biasanya dilakukan di pagi dan sore hari.

Info Kesehatan

Pentingnya Pola Makan Seimbang untuk Generasi Muda yang Sehat

Pola makan yang seimbang menjadi kunci utama dalam membentuk generasi muda yang siap menghadapi berbagai tantangan hidup. Saat remaja, tubuh mengalami pertumbuhan yang pesat, sehingga kebutuhan nutrisi sangat penting bagi tubuh.

Info Kesehatan

Sering Bad Mood? Yukk Lawan dengan Tips Ini..!

Ditengah kepadatan kegiatan, sering kali kita merasa bad mood atau kondisi hati yang tidak enak. Bad mood tidak hanya terjadi pada remaja, namun orang yang sudah lanjut usia bisa saja mengalamai fase tidak enak hati ini.