Skip to main content

Category : Tag: Se


Jadi Musuh Pejuang Diet, Benar Gak Sih Sarapan Bikin Gemuk?

blokBojonegoro.com - Banyak orang pilih tidak sarapan dengan dalih sedang diet untuk menurunkan berat badan. Apalagi ada anggapan sarapan bisa membuat tubuh lebih gemuk, memang iya? Anggapan ini dibantah langsung Ketua Pergizi Pangan, Prof. Hardinsyah yang mengatakan selama makanan yang dikonsumsi bergizi seimbang, maka sarapan tidak akan membuat berat badan bertambah jika menerapkan makanan sehat.

Riset: Anak Jadi Sumber Kepuasan Hidup tapi Bukan Jaminan Kebahagiaan

Kebanyakan orangtua menganggap anak-anaknya sebagai sumber kebahagiaan dalam hidupnya. Buah hati menjadi pelengkap kehidupan yang memberikan warna dan keceriaan tersendiri. Atas anggapan ini, keputusan childfree sering kali dianggap tidak lazim. Faktanya, penelitian membuktikan menjadi orangtua dan memiliki anak tidak selalu membuat kita menjadi lebih bahagia.

10 Masalah yang Timbul akibat Sering Stres

Stres merupakan keluhan umum yang dirasakan banyak orang, terutama ketika menghadapi tekanan. Terkadang, stres dapat menjadi motivasi untuk menyelesaikan tugas kantor yang sudah memasuki tenggat waktu atau melakukan upaya terbaik dalam keseharian. Namun stres yang tidak dikelola dengan baik dan berkepanjangan dapat merusak fungsi tubuh, menyebabkan sakit, nyeri, serta gejala lainnya.

Riset: Kecanduan Video Game Tak Pengaruhi Kemampuan Kognitif Anak

Anak-anak yang gemar bermain video game selama ini sering dikaitkan dengan hal-hal negatif. Misalnya saja dampaknya yang dapat mengganggu kemampuan kognitif anak karena tak bisa membatasi diri bermain konsel permainan. Faktanya, studi terbaru menyebutkan bahwa dampak negatif tersebut tidaklah nyata.

Gerbong Mutasi Bergulir, Dua Kabag dan Satu Kasat Diganti

Gerbong mutasi di Polres Bojonegoro kembali bergulir. Kepala Bagian Opersional (Kabag Ops), Kabag Sumber Daya Manusia (Kabag SDM) dan Kepala Satuan Intelijen Keamanan (Kasat Intelkam) resmi diganti, Kamis (9/2/2023).

2.472 Jamaah Tahlil di Bojonegoro Sudah Terima Bansos Keagamaan

Upaya meningkatkan kesejahteraan dalam sektor keagamaan, Pemkab Bojonegoro memberikan bantuan insentif kepada jamaah tahlil laki-laki dan perempuan di setiap desa. Setidaknya ada 2.472 jamaah tahlil yang telah menerima bantuan keagamaan.

5 Cara Mengatasi Perasaan Insecure agar Lebih Percaya Diri

Perasaan insecure yang datang sesekali mungkin menjadi suatu hal yang normal. Sebab kondisi itu bisa menjadi alarm bagi diri sendiri untuk lebih menyadari bahwa situasinya sedang tidak baik-baik saja. Tapi perasaan insecure bisa berubah menjadi masalah besar ketika rasa insecure terus menghantui dan tidak dikelola dengan baik. Rasa insecure yang berlebihan tersebut bisa merusak harga diri, hingga menghancurkan hubungan dengan orang lain. Cara menghentikan perasaan insecure agar percaya diri