Keseriusan manajemen Persibo Bojonegoro dalam mengurus Tim Berjuluk Laskar Angling Dharma terus dilakukan. Bahkan pihak manajemen menargetkan setahun bisa masuk Divisi Utama (DU), setelah tahun ini berkompetisi di Liga Nusantara.
Pernahkah Anda mendengar mandi untuk pemulihan setelah olahraga berat? Mandi air dingin dan panas direkomendasikan untuk pemulihan. Konsep dari "recovery shower" adalah suhu berubah-ubah dari panas ke dingin.
Olahraga ternyata tak hanya bermanfaat untuk kesehatan fisik, tetapi juga mental. Dalam studi terbaru, peneliti dari Norwegian University of Science and Technology menemukan manfaat olahaga untuk mengatasi depresi pada anak-anak.