Bagaimana Membentuk Perut Six Pack?
Anda sudah melakukan ratusan kali sit up dan crunches, namun saat melihat cermin, perut masih terlihat menggembung dan belum menunjukkan tanda-tanda akan memperlihatkan otot kotak-kotak alias six pack.
Category : Tag: Ub
Dishub Buka Satu Rest Area di Kantor Uji Kir
Seperti tahun lalu, Dinas Perhubungan Bojonegoro kali ini akan membangun satu rest area untuk memberi layanan masyarakat pada saat arus mudik dan balik lebaran.
UKW PWI Cabang Tuban
blokMedia Group Ikutkan 9 Reporter di UKW
Sebanyak 9 reporter dari blokMedia Group (www.blokBojonegoro.com dan www.blokTuban.com) mengikuti Uji Kompetensi Wartawan (UKW) yang diselenggarakan oleh Persatuan Wartawan Indonesia (PWI) Cabang Tuban, selama dua hari ke depan, Rabu (14/6/2017), di auditorium Semen Gresik, Desa Sumberarum, Kecamatan Kerek, Kabupaten Tuban.
UKW PWI Cabang Tuban
Peserta Datang dari Berbagai Daerah
Uji Kompetensi Wartawan (UKW) yang diadakan Persatuan Wartawan Indonesia (PWI) Cabang Tuban diikuti tidak hanya peserta dari Tuban, namun juga diikuti peserta dari kota-kota lain yang ada di Jawa Timur.
Hari Ini PWI Tuban Gelar UKW
Persatuan Wartawan Indonesia (PWI) Cabang Tuban menggelar Uji Kompetensi Wartawan (UKW) selama dua hari ke depan, Rabu (14/6/2017), di auditorium Semen Gresik, Desa Sumberarum, Kecamatan Kerek, Kabupaten Tuban.
Duh..! Bapak Dua Anak Ini Setubuhi Gadis di Bawah Umur
Perilaku bejat dilakukan MMD bin SMD (42) warga Desa/Kecamatan Sumberrejo, Kabupaten Bojonegoro. Bapak dua anak itu diamankan Polres Bojonegoro lantaran menyetubuhi gadis di bawah umur yang masih tetangganya sendiri.
Jalan Lurus Kang Samin (15)
Gandul dan Sunan Geseng
Tubuh Kang Sabar menggigil kedinginan. Ia seperti masuk angin. Beberapa kali bersin-bersin dan bahkan disertai muntah. Kepalanya berputar tidak karuan. Kang Samin yang tidak jauh dari dirinya tampak menjadi dua bagian. Kadang terang dan cepat sekali berubah menjadi kabur. Begitu seterusnya.
SIM Ngabuburit
Dua Hari Launching, 36 Pemohon Respon Perpanjangan SIM
Untuk meningkatkan pelayanan kepada masyarakat, Satlantas Polres Bojonegoro meresmikan "SIM Keliling Ngabuburit“ yang beroperasi sore hari menjelang buka puasa. Masyarakat bisa memperpanjang SIM sambil menunggu waktu berbuka.
Ngabuburit
Perpanjang SIM Bisa Sambil Menunggu Buka Puasa
Di bulan Ramadan, Satlantas Polres Bojonegoro beriovasi dalam pelayanan perpanjangan SIM dengan meluncurkan program "SIM Keliling Ngabuburit". Kalau biasanya petugas SIM keliling melayani pagi hari, dalam inovasi tersebut petugas bekeja menjelang berbuka puasa di depan Satlantas Polres Bojonegoro.
Bernahkah Minum Susu Bikin Gemuk?
Kandungan lemak yang tinggi dalam susu dianggap bisa menyebabkan berat badan bertambah. Karenanya, tak sedikit orang yang menghindari susu dengan alasan takut gemuk.