Kebiasaan minum sambil berdiri mungkin terdengar sepele dan tidak berbahaya bagi sebagian orang. Namun, sebenarnya kebiasaan ini dapat membawa dampak buruk pada kesehatan, terutama jika dilakukan secara terus-menerus dalam jangka panjang. Berikut ini akan dibahas mengenai bahaya kebiasaan minum sambil berdiri menurut perspektif medis.
Minum cukup air rupanya tidak hanya baik untuk menjaga kesehatan namun juga memperpanjang umur kita. Riset terbaru yang diterbitkan dalam jurnal eBioMedicine menyatakan asupan air yang memadai mengurangi risiko penyakit kronis, meninggal lebih cepat dan mencegah penuaan biologis lebih dari usia kronologis kita.
Konsumsi air putih dalam jumlah yang cukup setiap hari menjadi hal ideal yang sebaiknya dilakukan banyak orang. Salah satu waktu minum air putih yang direkomendasikan adalah saat pagi hari ketika bangun tidur. Manfaat minum air putih setelah bangun tidur dapat Anda simak di sini!